Il termine mindfulness si riferisce alla pratica intenzionale della consapevolezza e dell’attenzione non giudicante nei confronti del momento presente per come lo si sta vivendo. L’assetto in cui ci si pone nella pratica della mindfulness ha quindi molto in comune…
Continua a leggereCos’è il disturbo ossessivo compulsivo? Con il termine disturbo ossessivo compulsivo ci si riferisce alla ricorrente presenza, nella persona che ne soffre, di pensieri ossessivi e, in alcuni casi, di comportamenti rituali ripetitivi, che provocano straniamento, paura e sensi di…
Continua a leggereGli attacchi di panico sono episodi di intensa angoscia che compaiono d’improvviso, senza apparenti motivi né spiegazioni. Si manifestano con tachicardia, senso di soffocamento, tremori, sudorazione, vertigini, una terribile paura di perdere il controllo, impazzire o morire. Sono segnali neurovegetativi…
Continua a leggereNatalia Ginzburg nel suo “Le piccole virtù” scriveva: “Al rendimento scolastico dei nostri figli, siamo soliti dare un’importanza che è del tutto infondata. (…) Se vanno male a scuola, o semplicemente non così bene come noi pretendiamo, subito innalziamo fra…
Continua a leggereNel mio lavoro di psicologa e psicoterapeuta dell’età evolutiva mi occupo di: consultazioni e valutazioni psicologiche per ragazzi e ragazze adolescenti o preadolescenti valutazioni degli apprendimenti e dei DSA (dislessia, discalculia, disortografia e disgrafia) supporto alla motivazione scolastica ed al metodo…
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