Perché la tecnica EMDR funziona

La tecnica terapeutica EMDR per l’elaborazione dei traumi funziona perché lavora su ciò che ci fa soffrire: il modo in cui immagazziniamo i ricordi traumatici. Per loro natura, gli episodi traumatici vengono registrati nel nostro sistema nervoso mantenendo tutte le…

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Stati depressivi e negazione di sé

Gli stati depressivi sono esito di un progressivo abbassamento della sensazione di energia vitale non solo nella mente ma anche nel corpo.  É in parte ancora un mistero come il nostro corpo, pur in condizioni di sufficiente salute, sembri assumere…

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Educarsi alla felicità, secondo la filosofia

La felicità come siamo abituati a riconoscerla, corrisponde ad una sensazione di espansione, come se il nostro essere, anche solo per un momento, non incontrasse limiti e ostacoli nel mondo. Perlomeno nel nostro mondo, per come lo viviamo. In questo…

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Ri-uscire… i bambini e la fase 2: istruzioni …

Da qualche giorno anche i bambini, dopo due mesi di lockdown di cui abbiamo parlato qui in relazione a loro, hanno mosso con i loro genitori i primi passi nella anelata e temuta “fase 2”, tra sollievo e timori. E’ stato…

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Dieci parole e dieci domande per vivere …

Leggi la parte 1/2 dell’articolo qui.  6. PAURA “And I was thinking about how / everyone is dying / And maybe it’s time / to live” (Eels – P. s. you rock my world) La paura della morte ci ricorda…

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