Il potere trasformativo della tristezza

A partire dall’esperienza vissuta da bambini, molte persone organizzano la loro vita per evitare di sentire il dolore causato da quello che non hanno avuto e per cercare di ottenere quello che sentono come un risarcimento dovuto. Questo è all’origine…

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Il costo delle sedute di psicoterapia 

Intraprendere un percorso di psicoterapia con uno psicoterapeuta in libera professione è un impegno importante dal punto di vista economico.  Le sedute hanno un costo che assume un peso significativo nella gestione economica della vita di una persona o di…

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Perché la tecnica EMDR funziona

La tecnica terapeutica EMDR per l’elaborazione dei traumi funziona perché lavora su ciò che ci fa soffrire: il modo in cui immagazziniamo i ricordi traumatici. Per loro natura, gli episodi traumatici vengono registrati nel nostro sistema nervoso mantenendo tutte le…

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Educarsi alla felicità, secondo la filosofia

La felicità come siamo abituati a riconoscerla, corrisponde ad una sensazione di espansione, come se il nostro essere, anche solo per un momento, non incontrasse limiti e ostacoli nel mondo. Perlomeno nel nostro mondo, per come lo viviamo. In questo…

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Dieci parole e dieci domande per vivere …

Leggi la parte 1/2 dell’articolo qui.  6. PAURA “And I was thinking about how / everyone is dying / And maybe it’s time / to live” (Eels – P. s. you rock my world) La paura della morte ci ricorda…

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