Stati depressivi e negazione di sé

Gli stati depressivi sono esito di un progressivo abbassamento della sensazione di energia vitale non solo nella mente ma anche nel corpo.  É in parte ancora un mistero come il nostro corpo, pur in condizioni di sufficiente salute, sembri assumere…

Continua a leggere

Perché la tecnica EMDR funziona

La tecnica terapeutica EMDR per l’elaborazione dei traumi funziona perché lavora su ciò che ci fa soffrire: il modo in cui immagazziniamo i ricordi traumatici. Per loro natura, gli episodi traumatici vengono registrati nel nostro sistema nervoso mantenendo tutte le…

Continua a leggere

Educarsi alla felicità, secondo la filosofia

La felicità come siamo abituati a riconoscerla, corrisponde ad una sensazione di espansione, come se il nostro essere, anche solo per un momento, non incontrasse limiti e ostacoli nel mondo. Perlomeno nel nostro mondo, per come lo viviamo. In questo…

Continua a leggere

Dieci parole e dieci domande per vivere …

Leggi la parte 1/2 dell’articolo qui.  6. PAURA “And I was thinking about how / everyone is dying / And maybe it’s time / to live” (Eels – P. s. you rock my world) La paura della morte ci ricorda…

Continua a leggere

Dieci parole e dieci domande per vivere …

Tutti noi, in queste settimane di indeterminatezza, preoccupazione e improvvisa sospensione della nostra vita, ci troviamo a fare i conti con un’esperienza del tutto nuova e per molti aspetti traumatica. Come individui e come comunità, abbiamo attraversato diverse fasi del…

Continua a leggere