Gli stati depressivi sono caratterizzati da un progressivo abbassamento della sensazione di energia vitale non solo nella mente, ma anche nel corpo. Il nostro corpo, infatti, più o meno improvvisamente e a volte in modo intermittente, viene percepito soggettivamente quasi come…
Continua a leggereLa tecnica terapeutica EMDR per l’elaborazione dei traumi funziona perché lavora su ciò che ci fa soffrire: il modo in cui immagazziniamo i ricordi traumatici. Per loro natura, gli episodi traumatici vengono registrati nel nostro sistema nervoso mantenendo tutte le…
Continua a leggereLa felicità come siamo abituati a riconoscerla, corrisponde ad una sensazione di espansione, come se il nostro essere, anche solo per un momento, non incontrasse limiti e ostacoli nel mondo. Perlomeno nel nostro mondo, per come lo viviamo. In questo…
Continua a leggereLeggi la parte 1/2 dell’articolo qui. 6. PAURA “And I was thinking about how / everyone is dying / And maybe it’s time / to live” (Eels – P. s. you rock my world) La paura della morte ci ricorda…
Continua a leggereTutti noi, in queste settimane di indeterminatezza, preoccupazione e improvvisa sospensione della nostra vita, ci troviamo a fare i conti con un’esperienza del tutto nuova e per molti aspetti traumatica. Come individui e come comunità, abbiamo attraversato diverse fasi del…
Continua a leggere